금연 결심을 포기하게 만드는 순간들..
1. 식후땡(식사 후에 피우는 담배) 식사후에 느껴지는 담배의 유혹 식사를 하고 나면 담배의 유혹을 심하게 받는다. 만족스럽게 식사를 했고, 배도 부른 상태에서 식당 밖으로 나오다보면 담배를 하나 둘 꺼내무는 사람들의 모습에 다시 담배가 피고 싶어지곤 한다. 물론, 집에서 식사를 했을때도 마찬가지다. 식사 후 포만감과 함께 오는 담배의 유혹. ● 금연 초반에 가장 힘든 상황이었다. 주변에 … 더 읽기
금연
2008 베이징 올림픽도 금연을 하게 만든다-
담배 매점사업을 주 사업으로 하고 있는 중국에서 이 입장을 관철하기란 쉬운 일이 아니었지만, 2007년부터 금연하는 녹색올림픽을 만들겠다며 적극적인 금연 정책을 펼쳤다. 2007년부터 금연을 권장(혹은 강제)하여 베이징 시내에서의 금연을 줄이겠다는 의도였다. 물론, 10억이 넘는 인구를 통제하는 것은 불가능하기 때문에, 이 정책은 올림픽이 열리는 베이징을 위주로 적용되었다. 실제로 본적은 없지만 10만에 가까운 금연 단속 인원까지 투입되었다고 하니 … 더 읽기
난 이런 흡연행위가 정말 싫었다
난 이런 흡연행위가 정말 싫었다 – Please don’t act like this – 한때 흡연자의 입장에 있었던 터라, 아무때나 생각나는 흡연욕구에 대해서는 동의하지만 아무곳에서나 담배를 피는 사람들은 동의할수가 없다. 물론, 담배 피는 사람을 싫어하는 것이 아닌, 부적절한 담배피는 행위, 냄새, 연기 등을 싫어하는 것이다. 주위에 흡연을 하는 사람들이 많지만, 아주 매너좋게 흡연을 하는 사람들이 많다. 그런 … 더 읽기
6년간 금연을 할 수 있었던 이유-
사실, 금연을 하게 된 건 100% 자의에 의해서는 아니었다. 처음, 담배를 접했던 것은 대학교1학년때, 그러니까 00년도의 일이다. 친구들과 어울리다보니 자연스럽게 담배를 피게 되었고, PC방과 당구장을 전전하다보니 하루에 1갑씩은 피는 사람이 되어있었다. 1년정도는 이런 생활을 계속했는데, 문제가 생겼다. 바로, 잦은 후두염과 인후염이 문제였다. 처음에는 그냥 감기로 인한 목감기려니 했는데, 거의 분기마다 한번씩 심하게 아팠다. 그럼에도 불구하고 … 더 읽기